«Как пережить подростковый период»
Детство — это постоянные кризисы. Но если с кризисом года, трех и даже семи еще можно справиться без особых потерь то подростковый возраст — это уже испытание посерьезнее.
Одна из основных проблем при попытке пойти на контакт с подростком заключается в гиперконтроле. Некоторые родители не понимают, что взросление — это нормальное явление, при котором подросток может отдалиться от остальных и постараться самостоятельно решать проблемы. При помощи чрезмерного контроля и манипуляций родители заставляют детей быть «удобными» под предлогом «заботы и безопасности». К чему может привести гиперконтроль?
Нарушение связей между родителями и ребёнком. Некоторые дети не могут смириться с тем, что их постоянно ограничивают. Они устраивают «бунты», сбегают из дома и всячески нарушают запреты родителей. Это может привести к попаданию подростка в плохую компанию, выбраться из которой будет трудно.
1.Смирение. Не пытаясь противостоять родителям, ребёнок мирится со своим положением, из-за чего действует в угоду не своим интересам, а интересам других людей. Он лишается способности брать ответственность на себя и принимать самостоятельные решения. В конце концов, это приводит к беспомощности во взрослой жизни.
Ещё одна, противоположная, проблема — чрезмерный либерализм. Полное отсутствие каких-либо рамок может привести к негативным последствиям:
2.Отсутствие преград. Ребёнок, который не чувствует рамки, может думать, что способен вообще не всё. Качество это вроде бы неплохое, но, учитывая, что подростки — люди, склонные к риску, может быть опасным и причинить вред.
3.Попытки привлечь внимание. Не получая необходимой заботы от родителей, подросток может пойти на риск осознанно — чтобы вызвать у родителей хоть какие то эмоции
Тогда как родителям справиться?
Быть внимательным к подростку. В психике подростка происходят большие изменения и перестройки, из-за чего мышление и поведение резко меняется. Ему беспокойно, тревожно и страшно принимать нового себя, поэтому случаются ссоры и всплески эмоций, контролировать которые сложно. Важно понимать это, быть осторожнее с высказываниями и действиями, и помнить, что подросток, даже считая себя «взрослым», всё равно нуждается во внимании, поддержке и сопереживании.
Не игнорировать чувства. Обесценивание состояния ребёнка может оттолкнуть его от значимых взрослых. Всё, чем он делится со своей семьёй, должно быть услышано и принято во внимание. Даже «пустые и глупые» переживания могут сильно воздействовать на психику ребёнка, поэтому нужно серьёзнее относиться ко всему сказанному и избегать слов «Это всё пустяки», «Подрастёшь — пройдёт», «У меня в твоё время такого не было».
Обязательно поддерживать. У подростка нет должного жизненного опыта, поэтому любое событие кажется ему чем-то страшным и непонятным. Родители должны быть рядом, беседовать о происходящем и морально поддерживать. Говорите, что всегда будете на стороне подростка.
Дать возможность проявить самостоятельность. Решая свои проблемы без чьей-либо помощи, ребёнок понемногу начинает принимать на себя ответственность за свои решения и действия. Родители должны поддерживать в ребёнке эту тягу к самостоятельному выполнению задач и давать ему поручения, которые ему нужно будет выполнить. Но не стоит сразу нагружать подростка как взрослого — делайте это постепенно, давайте возможность отдыха и выбора занятий.
Принимать решения вместе. Если родители советуются с ребёнком по поводу каких то проблем он начинает понимать, что его мнение учитывается родителями, учится формировать свою позицию и отношение к чему-либо.
Устанавливать границы. В подростковом возрасте дети начинают защищать свои вещи, принадлежности, комнату, личное время. К этому нужно относиться нормально, но стоит также устанавливать его обязанности. Например, правильным будет не проверять личные вещи ребёнка, но при этом поинтересоваться, где и с кем он находится — нормально. Важно дать ребёнку понять, что родители уважают его и его границы, и все-таки переживают о нём и пытаются наладить связь.
Подавать пример. Родители — основа для формирования личности их ребёнка, поэтому нужно следить за своим поведением и привычками. Ребенок может копировать поведение родителей.
Педагог –психолог ЗычковаЕ.О
