Часто именно родители-перфекционисты или родители-максималисты предъявляют завышенные требования к ребёнку. Это происходит из-за желания дать ребёнку как можно больше и установки «надо лучше». Родители не понимают, что чрезмерная требовательность приводит к:
- стрессу;
- бунту против мамы и папы;
- повышенной тревожности и постоянному страху быть недостаточно хорошим;
- чувству неполноценности;
- невозможности самостоятельно планировать свою жизнь и прогнозировать деятельность;
- ощущению «меня любят за что-то, а не просто, потому что я есть»;
- отсутствию инициативы;
- частому вранью из-за наказаний.
Почему родители многого требуют от детей
Есть несколько причин:
- навёрстывание пробелов, которые есть у них самих: если мама не научилась садиться на шпагат, то дочка точно должна;
- проекция страхов: а что, если не успеет, не сможет, не справится;
- гармонизация развития: музыка, танцы, рисование, макраме и зоокружок в придачу только поспособствуют этому;
- перфекционизм: учиться только на пятёрки и никак иначе;
- избегание своей жизни: когда много времени уделяют ребёнку, не остаётся свободного для решения своих ситуаций;
- стереотипы воспитания: так правильно и всё.
Что делать родителям
Шаг 1. Задайте себе уточняющие вопросы
- Это моё желание или его?
- Чего я хочу для него?
- Что случится, если мы сейчас откажемся от этого?
- Почему я хочу именно этого?
Шаг 2. Подумайте о себе
Вспомните, не стараетесь ли вы избежать каких-то своих жизненных неурядиц за счёт гиперопеки ребёнка.
Шаг 3. Представьте худший вариант
А что, если он не получит золотую медаль, не сделает сальто на коньках или не напишет картину? Что случится? Как вы будете реагировать?
Шаг 4. Поговорите с ребёнком
Уточните, какие у него интересы, каким он видит своё будущее, что ему нравится и что он хочет. Договоритесь, как и куда он будет двигаться. Помогите составить карту с планами и целями.
Шаг 5. Перестаньте делать из ребёнка сверхчеловека
Всестороннее развитие — это важно, но не когда ребёнок из-за страха и чувства вины посещает все занятия и живёт в таком темпе, что не успевает насладиться детством. Ощущение, что дома любят и принимают, даже с неудачами, даст ему в будущем намного больше уверенности, чем дополнительные уроки по музыке.
Шаг 6. Снимите с ребёнка ярлыки
«Ты такой умный», когда получил пятёрку, и «Ну, глупость тебе от отца досталась», когда оценка хуже. Это всегда ваш ребёнок.
Шаг 7. Не принимайте на свой счёт, если малыш с вами не согласен
Помните, что дети — это маленькие люди. У них может быть мнение, отличное от вашего.
Если вы будете навязывать ребёнку свою позицию, он не будет слышать внутренний голос. Поэтому у него не сформируются собственные убеждения. Позволяйте ребёнку высказываться, аргументировать мнение, даже если оно не совпадает с вашим.
