Новости

Правильное питание для развития ума школьника
Обеспечение рационального питания школьника – одно из ведущих условий правильного гармоничного развития. Школьный период, охватывающий возраст от 7 до 17 лет, характеризуется интенсивными процессами роста, увеличением костного скелета и мышц, сложной перестройкой обмена веществ, деятельностью эндокринной системы, головного мозга. Эти процессы связаны с окончательным созреванием и формирование человека.

К особенностям этого возрастного периода относится также значительное умственное напряжение учащихся в связи с ростом потока информации, усложнением школьных программ, сочетания занятий с дополнительными нагрузками (факультативные занятия, кружки, домашние задания).

В последние годы появилось много новых научных исследований, демонстрирующих влияние питания на работу мозга и состояние ЦНС человека. Для общей детской популяции РФ более характерен дефицит отдельных минералов и витаминов, связанный с неправильным или неадекватным питанием.

К настоящему времени сложилось мнение, что для развития ребенка необходимы все питательные вещества, однако некоторые микронутриенты особенно важны для формирования мозга. К таким микронутриентам относятся: железо, цинк, медь, холин, длинноцепочечные полиненасыщенные жирные кислоты (ДПНЖК). Недостаток этих нутриентов вызывает изменение нейроанатомии, нейрохимические и нейрофизиологические нарушения.

Железо является важным элементом, необходимым для базовых процессов в организме человека.
Цинк является фактором целого ряда важнейших ферментов, участвующих в метаболизме белка и нуклеиновых кислот.
Холин:
входит в состав большинства клеточных мембран в организме человека;
является источником для синтеза некоторых молекул;
необходим для процессов ДНК.
Длинноцепочечные полиненасыщенные жирные кислоты:
влияют на свойства клеточной мембраны;
необходимы для синтеза новых клеток и их мембран;
составляют 50% всех жирных кислот в мембранах.
Характер питания школьника влияет на работоспособность головного мозга
Наличие в рационе питания таких продуктов, как морская рыба, яйца, орехи, злаки обеспечивают полноценное питание, улучшают работу головного мозга в целом.

Сахар однозначно полезен для мозга, но только при употреблении в умеренных количествах. При чрезмерном употреблении лакомств существует высокая вероятность нанести вред организму. Избыточный сахар преобразуется в жиры и начинает откладываться в жировой клетчатке, а это приводит к появлению излишнего веса.

Если моносахарид своевременно не выводится из организма, то он продолжает циркуляцию по крови и повреждает стенки кровеносных сосудов. Моносахарид приводит к повышению артериального давления, что не лучшим образом сказывается на интеллекте; способствует потере эластичности артерий и тем самым препятствует поступлению крови в мозг; утолщает стенки сонной артерии, что является одной из причин утраты памяти и познавательной функции в преклонном возрасте.

Продуктов, обеспечивающих полноценное питание, улучшающих кровообращение и работу мозга в целом довольно много: морепродукты, молоко, зеленые и листовые овощи, розмарин, брокколи, авокадо, зелень, ягоды, масла, горький шоколад, куркума, карри, имбирь, лимон, чеснок, кофе, чай, вода.

Желаем Вам успешного учебного года! Будьте здоровы!

Статью подготовила: д-р. мед. наук, врач по медицинской профлактике Мария Владимировна Матвеев

День Государственного флага.
Ежегодно День Государственного флага отмечают в России 22 августа. Праздник был установлен на основании приказа президента РФ от 20 августа 1994 года.
С 19 по 22 августа 2024 года в «Службе помощи семье и детям» прошла выставка, посвященная Дню Государственного флага. На выставке были представлены информационные материалы, в которых рассказывается об истории появления флага, о главных государственных символах России. Так же были размещены рисунки и аппликации Российского флага, выполненные ребятами нашего учреждения.
Поднятый впервые более трёх столетий назад, бело-сине-красный триколор сегодня – один из главных символов России.
Официального толкования значения цветов российского флага нет, но существует несколько версий. Наиболее распространена следующая:
• Белый цвет символизирует чистоту, независимость и мир.
• Синий цвет олицетворяет веру, преданность и правосудие, а также напоминает о голубом цвете мантии Богородицы, которая считается символом России.
• Красный цвет символизирует смелость, силу и мужество, а также напоминает о крови, пролитой за Родину.
Главная цель выставки – рассказать ребятам и их родителям историю праздника, показать важность и значение государственных символов России, воспитать гордость за нашу страну, пробудить стремление к ее улучшению, к изучению истории своего народа.
Логопед С.А.Стрельникова

Под Флагом России.
Белый – облако большое,
Синий - небо голубое,
Красный - солнышка восход,
Новый день Россию ждет.
Символ мира, чистоты-
Это флаг моей страны.
22 августа специалисты Службы помощи семье и детям Кривошеинского района познакомили воспитанников группы дневного пребывания и детей замещающих семей, родителей с праздником «День флага Российской Федерации».
На мероприятие была приглашена специалист детской районной библиотеки Силицкая Т.М, которая вручила детям грамоты за участие в районном конкурсе творческих работ «Российский триколор». В начале мероприятия ребята познакомились с историей праздника.
Все дети активно принимали участие в эстафетах: «Собери Российский флаг», «Мы Россияне», «Цвета Российского флага». Ребята с удовольствием отвечали на вопросы викторины и рассказывали стихотворения о флаге. В завершении мероприятия дети и взрослые, проявив творчество и фантазию, сделали очень красивые открытки ко Дню флага. В ходе акции дети поздравили односельчан с праздником, вручив открытки и буклеты, в которых люди могли познакомиться с историей праздника.

Служба помощи семье и детям Кривошеинского района
Воспитатель: Злобина В.Е

Неделя профилактики рака лёгких

Рак лёгких остается распространенным в мире онкозаболеванием как по уровню смертности, так и по частоте новых случаев.

Из симптомов выделяют непроходящий кашель, боль в груди и одышку. Иногда симптомы слабо выражены и могут приниматься за обычные респираторные заболевания, что приводит к несвоевременной постановке диагноза.

‼Не игнорируйте прохождение профосмотров и диспансеризации, в рамках которых можно вовремя выявить это опасное заболевание.

«Яблочный спас»

19 августа в Службе помощи семье и детям Кривошеинского района прошел праздник «Яблочный спас - Урожай припас!» с целью формирования духовного мира детей через знакомство с народными праздниками и традициями. Специалисты Службы рассказали ребятам об истории возникновения праздника, традициях и приметах в этот день. Затем под народные песни и мелодии, ребята участвовали в играх «Меткое яблочко», «Перенеси яблочко на тарелочке», «Поймал-ответь», отвечали на вопросы викторины, собирали пословицы и поговорки, отгадывали загадки.
В завершении мероприятия дети полакомились вкусными спелыми яблочками, узнали, что есть такое поверье: съев первый кусочек яблочка в этот день, можно загадать желание, и оно обязательно должно исполниться. Праздник вызвал эмоциональный отклик у детей, участники мероприятия проявили интерес к традициям русской культуры.

Педагог-психолог СПСиД
Кривошеинского района
Аксенова Е.В.

Преображение Господне или Яблочный спас

19 августа отмечается Преображение Господне. Это один из 12 двунадесятых христианских годовых праздников. На Руси его еще называют Яблочным спасом.
По преданию Христос в этот день явил ученикам свою божественную природу: повел их на гору Фавор, где преобразился. Лицо его засияло, а одежды стали белыми и сияющими, как сам свет.
«Спас» – это сокращение от слова Спаситель. Оно указывает на связь праздника с Господом как со Спасителем мира.
«Яблочный» – это второй Спас из череды летних религиозных праздников. Он символизирует Преображение Господне.
В этот день воспитанники группы дневного пребывания Центра социальной помощи семье и детям Молчановского района посетили воскресную школу Спасо-Преораженского храма с. Молчаново в качестве приглашенных гостей.
В праздничном мероприятии принимали участие воспитанники воскресной школы прихода, ребята из детских садов с. Молчаново. Ребята рассказывали стихотворения, пели песни, дарили подарки, выполненные своими руками.
В завершении праздника всем деткам были вручены яблоки.


Старший инструктор-методист
Курмышова Ольга

Соревнования по игре в Бочче

16 августа 2024 года в Центре социальной помощи семье и детям Молчановского района прошли соревнования по игре в Бочче. В мероприятии приняли участие дети из группы дневного пребывания, замещающих семей, дети и взрослые с ограниченными возможностями здоровья. Команды были усилены родителями детей.
Участников соревнований приветствовала и.о. директора Центра Алистратова Марина с пожеланиями удачи и отличного настроения.
Считается, что игра Бочче была придумана в Древнем Египте. В любом случае у правителей этой страны тысячелетия назад она пользовалась большой популярностью. Позднее устраивать турниры Бочче начали римляне, а затем игра распространилась по всей Европе.
Современное название этой игры произошло от итальянского слова bottia, что в переводе на русский означает «мяч». Паралимпийским видом спорта бочче признали в 1984 г. Свои собственные программы этой игры на настоящий момент имеют порядка 50-ти стран.
Депутат Законодательной Думы Томской области Прудников Иван подчеркнул, что данные соревнования необходимо проводить чаще. В игре Бочче мы тренируем руки, зрение, точность броска, общаемся и учимся работать в команде.
Правила Бочче простые. В матче участвуют два игрока или две команды. Каждая из сторон может играть мячами только своего цвета. В начале игры один из игроков выбрасывает перед собой на корт стартовый мяч белого цвета Паллино. Задача спортсменов как можно ближе подкатить к нему шар своего цвета. Выигрывает тот, кому удалось больше всего приблизить свои шары к белому. При этом разрешается идти на хитрость - выбивать шары противника на дальние позиции.
В качестве судьи и эксперта по игре была приглашена Чугуева Дарья, чемпион России по игре в Бочче.
Поддержка болельщиков и председателя общества инвалидов Молчановского района Виктора Иразова помогла юным спортсменам проявить себя в полной мере, придала уверенности и вдохновения в ходе игры.
Соревнования прошли увлекательно и интересно, дети и взрослые получили заряд бодрости и массу положительных эмоций. В ходе упорной борьбы победила дружба. В завершении мероприятия спортсмены получили медали и подарки.
Надеемся, что игра в Бочче завоюет сердца наших воспитанников и станет увлекательным времяпрепровождением не только в Центре, но и среди семьи, друзей и близких.


Старший инструктор-методист
Курмышова Ольга

«Я в пожарные пошёл пусть меня научат»»
15 августа 2024г. педагоги Службы помощи семье и детям Шегарского района организовали экскурсию в пожарную часть. Экскурсия организована в рамках начала нового учебного года в качестве профилактики пожарной безопасности. Ребята уже познакомились с работой инспектора по безопасности дорожного движения, а теперь и с работой пожарного.
Воспитанники и педагоги посетили пожарную часть «№ 27 с.Мельниково. Экскурсия началась со знакомства с караулом № 4, который дежурил в этот день. Начальник караула Зубков Д.В. провел инструктаж для ребят. Показал ребятам, где поступают звонки о пожаре, как организуется работа пожарных. Ребята увидели форму пожарных повседневную и спец. форму, в которой они выезжают на пожар. Также показали рабочую технику, чем она оснащена, что есть в пожарном автомобиле. Ребята сами попробовали как подается вода по рукаву. Также посмотрели и услышали спецсигналы на машине. Посмотрели и примерили средства индивидуальной защиты органов дыхания (АП «Омега»)-кислородный баллон. Ребятам рассказали и показали, а также разрешили примереть боевую форму пожарного. Даже педагоги смогли на себе ощутить работу пожарного: попробовали как подается вода по рукаву, примерили форму пожарного и посидели в кабине пожарного автомобиля. У ребят было много вопросов, на которые они получили ответы. Экскурсия получилась интересная. Спасибо большое караулу №4.
Педагог-психолог Зычкова Е.О

«Под семейным зонтом»
Накануне праздника «Дня семьи, любви и верности» работниками Районного Центра культуры совместно со специалистами Службы помощи семье и детям Кожевниковского района, для семейных пар была организована праздничная программа, куда были приглашены замещающие семьи с детьми. В торжественной обстановке, заместителем Главы Кожевниковского района, приёмным родителям были вручены Благодарственные письма от ОГКУ «ЦСПСиД Молчановского района», памятные и сладкие подарки. Поздравить семейные пары пришли и дети из группы дневного пребывания Службы помощи семье и детям Кожевниковского района. У ребят было два номера, танцевальный и вокальный. Дети, под руководством педагогов, поставили танец, выбрали музыку, разучили движения. Прекрасное исполнение танца привело в восторг взрослых, а песня, исполненная сольно талантливой девочкой, вызвала бурю оваций.

Медовый Спас - здоровья припас!
14 августа специалисты Службы помощи семье и детям Кривошеинского района на базе школы в селе Петровка провели информационно - развлекательный час для детей «Медовый Спас – здоровья припас!». Этот добрый, «вкусный» праздник формирует живой интерес к традициям, учит заботиться о ближних, оказывать им внимание, делиться угощениями.
На мероприятии дети узнали об истории праздника, о народных обычаях, приметах и обрядах, связанных с ним, так же присутствующие ознакомились с традициями, народными поверьями и приметами на Медовый Спас. Мальчики и девочки весело и увлекательно отгадывали загадки, отвечали на вопросы викторины, играли в интересные развлекательные игры и соревновались в веселых эстафетах. Победила, конечно же, дружба.
В завершении мероприятия для детей было организовано чаепитие на свежем воздухе. Ребята расположились на мягком пледе с чаем, медом и сладостями. Мероприятие получилось насыщенным и запоминающимся, дети получили массу полезных знаний и огромное удовольствие.



Педагог-психолог СПСиД
Кривошеинского района
Лоева С. В.

День физкультурника.
День физкультурника – это праздник не только для тех, кто профессионально посвятил себя спорту, но и всех любителей активного образа жизни. Движение – это энергия, здоровье, новые впечатления. А кто самые активные, жизнерадостные и всегда готовы бегать, прыгать и скакать? Конечно наши дети!
13 августа на базе Службы помощи семье и детям Кривошеинского района для детей состоялся спортивный праздник, посвященный Всероссийскому Дню физкультурника. Цель мероприятия: формирование интереса к физической культуре и спорту, пропаганда здорового образа жизни.
В начале встречи с детьми были проведены беседы о здоровье, здоровом образе жизни и как сохранить здоровье. Так же поговорили с ребятами «Что такое физкультура?», вспомнили, какие виды спорта существуют.
Продолжилось мероприятие спортивными эстафетами под бодрую музыку, привлекающая внимание детворы и взрослых. Дружные и веселые команды соревновались в силе, ловкости, смекалке, быстроте, делились своими знаниями о видах спорта, отгадывали загадки, собирали пословицы, что способствовало созданию дружеской атмосферы. Спортивный задор и желание добиться победы для своей команды захватывали ребят настолько, что они, несмотря на все трудности, старались изо всех сил прийти к финишу первыми. С большим интересом прошли спортивные игры и эстафеты, которые были насыщены двигательной активностью, смехом, радостью и весельем. Главное в спортивных играх не результат, а радость общения с друзьями и польза для здоровья.
Все участники получили большое удовольствие и массу положительных эмоций.

Социальный педагог
Службы ПСиД Кривошеинского района
Шульга Н.В.